Umów się

+48 791 211 172

Gdańsk, Jelitkowski Dwór 10/1

Napisz: recepcja@wazkasprawa.pl

Recepcja: +48 884 039 969

CENTRUM TERAPII

I ROZWOJU OSOBOWOŚCI

Umów się

Zadzwoń: +48 884 039 969

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ:

Wakacje cieszą dzieci i wielu dorosłych. Niektórzy dorośli martwią się tym, jak pogodzić opiekę nad dziećmi z własnymi dniami urlopowymi oraz zapewnieniem swoim podopiecznym ciekawej rozrywki. „Może wyjazd na obóz,
Bardzo często osoby szukające pomocy w gabinecie psychoterapii pytają o zagadnienie zaburzenia osobowości. Termin staje się coraz bardziej popularny i wszedł już do naszego codziennego słownika. Ale czy dobrze go
24 czerwca 2024

"Odpoczywam z głową" - zapraszamy na nasz wakacyjny projekt dla dzieci!

Wakacje cieszą dzieci i wielu dorosłych. Niektórzy dorośli martwią się tym, jak pogodzić opiekę nad dziećmi z własnymi dniami urlopowymi oraz zapewnieniem swoim podopiecznym ciekawej rozrywki. „Może wyjazd na obóz, albo kolonie? A może półkolonie, albo jakieś zajęcia? Ale co wybrać?”

 

Jeśli i Ty zastanawiasz się nad zdrową formą odpoczynku i regeneracji dla swojego dziecka to zapraszamy do nas! Wakacyjny projekt „Odpoczywam z głową” to zajęcia, na których Twoje dziecko pozna zdrowe sposoby odpoczywania i regulacji emocji. Pozna kreatywne sposoby wyrażania emocji. Będziemy obserwować własne emocje nazywać je i przyjrzymy się w jaki sposób emocje wpływają na emocje wpływają na zachowanie.

 

Celem jest nie tyle uspokojenie i zmniejszenie stresu, ale również:

 

poznanie siebie,

zwiększenie świadomości odczuć ciała i własnych emocji,

obserwowanie powiązań pomiędzy myślami, emocjami i reakcjami fizjologicznymi.

 

Ułatwia to oswojenie własnych reakcji i w konsekwencji powoduje zmniejszenie stresu, ale również:

 

wzrasta zdolność skupiania uwagi

życzliwa, akceptująca postawa wobec samego

uczestnicy potrafią obserwować nieprzyjemne doznania i trudne emocje

łatwiej się uspokoić, pojawia się większa odporność na trudne sytuacje – dzięki temu łatwiej zachować się adekwatnie do okoliczności

 

 

Napisz lub zadzwoń do nas, aby umówić się na pierwszą konsultację.

ZBIGNIEW KUCEWICZ. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Przed zakupem sprawdź również Regulamin sklepu >>, Regulamin wizyt online >>. Realizacja: Plutowski.pl

Regulamin wizyt online >>

Umów spotkanie

Gdańsk, Jelitkowski Dwór 10/1

Napisz: recepcja@wazkasprawa.pl

+48 791 211 172

Recepcja: +48 884 039 969

ODWOŁANIE WIZYTY: Pamiętaj, aby w przypadku braku możliwości skorzystania z umówionej sesji, odwołać ją najpóźniej 48h przed jej terminem. Brak odwołania wizyty w określonym czasie zobowiązuje do opłacenia pełnej kwoty za sesję.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

 

Serdecznie zapraszamy do kontaktu w celu wstępnego omówienia Twojej sytuacji, ustalenia kierunku wsparcia oraz dogodnego terminu na wizytę.

Warsztaty i edukacja

Formy pomocy

Centrum

CENTRUM TERAPII I ROZWOJU OSOBOWOŚCI

Pracujemy z pacjentami cierpiącymi z powodu zaburzeń emocjonalnych, nastroju i zachowania, pomagamy w kryzysie psychicznym i radzeniu sobie z trudami życia.