CENTRUM TERAPII I ROZWOJU OSOBOWOŚCI

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ:

Wakacje cieszą młodzież i wielu dorosłych. Niektórzy dorośli martwią się tym, jak pogodzić opiekę z własnymi dniami urlopowymi oraz zapewnieniem swoim podopiecznym ciekawej rozrywki. „Może wyjazd na obóz, albo kolonie? A może półkolonie, albo jakieś zajęcia? Ale co wybrać?”

Jeśli i Ty zastanawiasz się nad zdrową formą odpoczynku i regeneracji dla młodzieży to zapraszamy do nas! Wakacyjny projekt „Odpoczywam z głową” to zajęcia, na których Twój nastolatek pozna zdrowe sposoby odpoczywania i regulacji emocji. Pozna kreatywne sposoby wyrażania emocji. Będziemy obserwować własne emocje nazywać je i przyjrzymy się w jaki sposób emocje wpływają na emocje wpływają na zachowanie.

Celem jest nie tyle uspokojenie i zmniejszenie stresu, ale również:

poznanie siebie,

zwiększenie świadomości odczuć ciała i własnych emocji,

obserwowanie powiązań pomiędzy myślami, emocjami i reakcjami fizjologicznymi.

Ułatwia to oswojenie własnych reakcji i w konsekwencji powoduje zmniejszenie stresu, ale również:

wzrasta zdolność skupiania uwagi

życzliwa, akceptująca postawa wobec samego

uczestnicy potrafią obserwować nieprzyjemne doznania i trudne emocje

łatwiej się uspokoić, pojawia się większa odporność na trudne sytuacje – dzięki temu łatwiej zachować się adekwatnie do okoliczności

Napisz lub zadzwoń do nas, aby umówić się na pierwszą konsultację.

Psychoterapia Dagmara Kucewicz z siedzibą w Gdańsku właściciela WAŻKA SPRAWA – Centrum Terapii i Rozwoju Osobowości. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Przed zakupem sprawdź również Regulamin sklepu >>, Regulamin wizyt online >>. Realizacja: Plutowski.pl

ODWOŁANIE WIZYTY: Pamiętaj, aby w przypadku braku możliwości skorzystania z umówionej sesji, odwołać ją najpóźniej 48h przed jej terminem. Brak odwołania wizyty w określonym czasie zobowiązuje do opłacenia pełnej kwoty za sesję.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Serdecznie zapraszamy do kontaktu w celu wstępnego omówienia Twojej sytuacji, ustalenia kierunku wsparcia oraz dogodnego terminu na wizytę.

Standardy Ochrony Małoletnich w Centrum:

CENTRUM TERAPII I ROZWOJU OSOBOWOŚCI

Pracujemy z pacjentami cierpiącymi z powodu zaburzeń emocjonalnych, nastroju i zachowania, pomagamy w kryzysie psychicznym i radzeniu sobie z trudami życia.