EPIZOD DEPRESYJNY. Nastała era melancholii i paradoksalnie zagrożeni są nią ludzie coraz młodsi. Na ogół uważano się, że depresja uwarunkowana jest niepomyślnymi sytuacjami w życiu. Dane dotyczące depresji  u coraz młodszych ludzi napawają lękiem. Na zaburzenie depresyjne składa się: poczucie winy, smutek, poczuci bezradności i bierność. 

Depresja i zaburzenia depresyjne. 

Depresja charakteryzuje się obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań i odczuwania przyjemności, spadkiem energii i poczucia własnej wartości, zaburzenia motywacji, pesymistycznym patrzeniem w przyszłość i utrwalaniem/umacnianiem negatywnych przekonań (negatywny dialog wewnętrzny), przeświadczeniem o własnej winie za wszelakie zdarzenia, objawy fizyczne (zaburzeniami snu- trudności w zasypianiu i przebudzanie się wczesnym rankiem, zmęczenie w ciągu dnia, brak apetytu, brak zainteresowania seksem) oraz trudnościami w koncentracji. Depresji często towarzyszą objawy lęku. Zmiany widoczne są także w otoczeniu- nawet pozytywna komunikacja w domu, związku jest odbierana, filtrowana przez taką osobę jak negatywna, spotyka się z negatywną reakcją.

Oznaki i symptomy depresji: Mamy do czynienie z czterema grupami objawów depresji: zaburzenia nastroju, zaburzenia myślenia, lub poznawcze, motywacyjne, i fizyczne.

Oznaki i symptomy depresji:

• zwykle gorsze samopoczucie rano
• utrata zainteresowań lub zadowolenia w zakresie aktywności zwykle sprawiających przyjemność
• brak radości w stosunku do aktywności, które wcześniej cieszyły
• wcześniejsze niż zwykle poranne budzenie się
• oprócz smutku  i poczucia winy pojawia się też niepokój
• brak przyjemności i radości z życia
• utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś dawały satysfakcję
• negatywne myśli zaburzają obraz samego siebie

1. Negatywny wizerunek siebie („rzeczy są złe, ponieważ ja jestem zły”)
2. Negatywna ocena wszelkich doświadczeń (wszystko zawsze było złe)
3. Negatywny obraz przyszłości (przewidywanie niepowodzeń)
   (Kaplan, Sadock, 1995)

Wg ICD-10 epizod depresyjny trwa przez co najmniej 2 tygodnie. 

Przyczyny depresji. Depresję mogą powodować różne czynniki biopsychospołeczne. Do czynników biologicznych zaliczamy skłonności dziedziczone w genach, zaburzenia neuroprzekaźnictwa w mózgu, obecność chorób somatycznych, bądź też uzależnień od środków psychoaktywnych i stosowanie pewnych leków. Czynnikami psychologicznymi odgrywającymi dużą rolę w etiologii choroby są np. wydarzenia traumatyczne, „niezdrowe” relacje wewnątrzrodzinne. Istotny jest także aspekt społeczny obejmujący wsparcie społeczne, sytuację w szkole, w pracy, warunki materialne oraz poczucie samotności. Należy mieć na uwadze, że u jednej osoby można stwierdzić (i często stwierdza się) kilka czynników powodujących depresję

Depresja w liczbach

• Na depresję choruje 350 mln ludzi na świecie
• 83 mln w Europie
• 1,5 mln w Polsce
• to jest 5% ludności świata
• 27% ludności Europy
• 4% ludności Polski
• najczęściej diagnozowana w przedziale między 20 -40 lat
• na depresję choruje 2 razy więcej kobiet niż mężczyzn
• 11% młodzieży do lat 18 cierpi na depresję
• szacuje się, że około 50% pacjentów z depresją nigdy nie trafi do psychiatry

Leczenie depresji:

• psychoterapia i
• farmakoterapia

Widzisz u siebie objawy depresji?  Nie masz pewności? Skontaktuj się, aby uzyskać diagnozę oraz fachową pomoc.