WAŻNE TEMATY

radzenie sobie ze stresem
Blog

LĘK W KAŻDYM MIEJSCU

Bała się wielu rzeczy Barbara przeżywała lęki od dłuższego czasu, bała się wielu rzeczy. Bala się zabierać głos na zebraniu w pracy, bała się poprosić

Czytaj więcej »
wsparcie od psychoterapeuty
Blog

WSPÓŁCZESNE TWARZE PERFEKCJONIZMU

Jak robić wszystko dobrze, albo lepiej?… Perfekcyjnie… Wiele osób skarży się na poczucie „nieustającego gnania”. Szukając przyczyny, zastanawiają się jak sprostać wyzwaniom i wymaganiom, co

Czytaj więcej »