Wiemy już, że sen regeneruje zmęczony organizm. Ale co wówczas, gdy nie możesz spać? Wykonałaś/-eś test zamieszony w poprzednim poście? Jakie są Twoje trudności dotyczące
Czym jest zdrowy sen zdrowy i dlaczego jest taki ważny? Czy śpisz wystarczająco dobrze i odpowiednio długo? Na początek warto nabyć trochę wiedzy o samym
Jakie są Twoje relacje? Są udane? Są trudne? Czy zauważasz w nich pewne powtarzające się wzorce? Zdolności nawiązywania, budowania i utrzymywania relacji uczymy się już
Objawy somatyczne to skargi na dolegliwości, takie jak: bóle głowy, bóle mięśni i stawów, dolegliwości gastryczne, które skłaniają pacjenta do szukania pomocy medycznej, ale nie
Bała się wielu rzeczy Barbara przeżywała lęki od dłuższego czasu, bała się wielu rzeczy. Bala się zabierać głos na zebraniu w pracy, bała się poprosić
Przede wszystkim mam ogromną nadzieję, że podczas gdy czytasz mój wpis, jesteś w pełnym zdrowiu i życzę Ci, aby tak pozostało. Zdecydowałam się odnieść do
Dziękuję Wam Kobiety Miałam to ogromne szczęście spotkać i poznać, w swoim prywatnym i zawodowym życiu, wiele wspaniałych kobiet. Cudowne kobiety były również w moim
Jak robić wszystko dobrze, albo lepiej?… Perfekcyjnie… Wiele osób skarży się na poczucie „nieustającego gnania”. Szukając przyczyny, zastanawiają się jak sprostać wyzwaniom i wymaganiom, co
Rodzinny taniec. Filary współczesnego rodzica – od furii do depresji – dziecięcy pokrzyk Obraz rodziny zmienił się i nadal podlega zmianom. Zmieniło się wiele, między
*Szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
